Général
Qu’est-ce que le radon, est-il dangereux pour notre santé? Comment éviter ses effets ?
Vous avez entendu parler du radon, mais vous vous demandez de quoi il s’agit, si vous pouvez y être confrontés, si c’est dangereux pour la santé, voire même s’il pourrait être une cause de cancer ? Je vous propose donc d’aborder ces questions dans cet article. En effet, ce gaz et ses effets sont trop […]
Comment rester zen dans sa vie de tous les jours, 3 habitudes simples à appliquer.
Qui ne désire pas être zen, en pleine forme et plein d’allant tout au long de la journée, de la semaine, du mois, … et de sa vie ? Comment résister au marasme ambiant, au défaitisme et aux nombreuses nouvelles négatives balancées à longueur de journée par les médias ? Comment vaincre ce stress général, présent […]
17 astuces pour savoir si je vis dans une maison santé ou si elle a besoin d’un coup de pouce pour améliorer mon bien-être et être bien dans ma peau.
Vous voulez savoir si votre maison est une maison santé et vous apporte tout le bien-être que vous méritez ? Vous vous posez des questions du style « pourquoi je suis fatigué », « pourquoi je manque d’énergie», « pourquoi j’ai des vertiges » « pourquoi je suis irritable »,« comment retrouver la forme », « suis-je sensible aux hyperfréquences, aux champs électromagnétiques, aux réseaux Hartmann […]
Comment éviter les troubles du sommeil et être en pleine forme.
Tout le monde aime être en pleine forme, et pour ce, il est utile de bien dormir. Mais, me direz-vous, si je souffre de troubles du sommeil ou d’insomnie, comment retrouver un sommeil réparateur? Rassurez-vous, dans la plupart des cas, quelques modifications de votre environnement ou de vos habitudes suffiront. Importance d’un bon sommeil. Le […]
Avons-nous un environnement compatible pour notre bien-être?
Pourquoi s’intéresser au bien-être et plus spécialement à l’environnement qui y est lié? Problématique En fait, je remarque que malgré que nous ayons de plus en plus de facilités, de technologies, de confort à notre disposition, le nombre de personnes se sentant fatiguées, en méforme, stressées, blasées, découragées, etc. est conséquent. Ce bien-être, cette bonne […]
Comment gérer son temps, 3 astuces pour être efficace et serein.
Avez-vous, comme beaucoup, des soucis d’organisation du temps de travail, ou de votre vie en général? Avez-vous l’impression de ne jamais avoir le temps de faire ce que vous comptiez faire, de courir sans cesse, bref d’avoir bien du mal dans la gestion du temps et des priorités?Si tel est le cas, rassurez-vous, gérer son […]