anti-fatigue naturel

Anti-fatigue naturel et anti-douleur naturel, mode d’emploi

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anti-fatigue naturel
Un anti-fatigue naturel serait bien utile

Pouvoir trouver un anti-fatigue et/ou un anti-douleur, naturel de surcroit, voilà un souhait que de plus en plus de gens voudraient bien pouvoir réaliser.

Et il y a de très bonnes raisons à cela. En effet, de plus en plus de personnes sont dans le mal-être, sont fatiguées, souvent même épuisées, sans énergie, sans vitalité, trop stressées, …
Certains en arrivent même à être « malades », et/ou souffrant de douleurs diverses.

Connaissez-vous quelqu’un que se plaint de ce type de maux ?
Vous-même, comment vous sentez-vous ? À quel niveau de bien-être êtes-vous ?

Vous arrive-t-il de manquer d’énergie, de vous sentir fatigué?
Avez-vous de temps à autre un « coup de pompe » ?
En avez-vous parfois « ras le bol » des problèmes ?
Vous arrive-t-il d’avoir des douleurs ?

En fait, il y a beaucoup de raisons qui expliquent pourquoi de plus en plus de gens souffrent de maux divers, de douleurs, de fatigue, de manque de vitalité, …

Que diriez-vous alors de pouvoir vivre mieux, en toute sérénité, grâce à un concept anti-douleur et anti-fatigue naturel?
C’est tout à fait possible, et en plus, simple et efficace.

Pour trouver la bonne solution pour ce mieux vivre, il nous faut d’abord comprendre quelles sont les raisons de ce manque de bien-être. Celles-ci sont plurielles, les principales étant :

  • l’alimentation
  • l’hydratation
  • les pollutions diverses
  • le stress
  • les blocages énergétiques

Anti-fatigue naturel et anti-douleur naturel, l’alimentation des cellules

Notre alimentation est devenue de plus en plus carencée en éléments vitaux pour nos cellules, anti-oxydants, vitamines, minéraux, protéines de qualité, pigments, enzymes, …

Les aliments consommés sont de plus en plus industriels avec des déséquilibres majeurs, introduisant ainsi outre quantité de produits chimiques, trop de sucres, trop de mauvaises graisses, …

Dans ces conditions, nos cellules ne peuvent plus fonctionner correctement et assumer leur rôle.

Or, ce sont nos cellules qui constituent nos organes, eux-mêmes constituant nos différents systèmes, et finalement notre corps. Vous l’avez compris, si nos cellules ne fonctionnent plus correctement, notre corps suit le mouvement.

De plus, nos cellules ont besoin certes de tous ces éléments, mais aussi d’oxygène. Or trop peu de personnes respirent « correctement », de telle sorte à apporter l’oxygène nécessaire à nos cellules.
Il nous faudrait donc avoir une respiration correcte, ce qui est à la portée de chacun sans investissement spécifique, mais aussi apporter à nos cellules tous ces éléments vitaux à leur bon fonctionnement.

Quelle est votre alimentation? Est-elle de qualité, exempte de toute pollution? Vous apporte-t-elle tout ce dont vos cellules ont besoin? 

 

Anti-fatigue naturel et anti-douleur naturel, l’hydratation des cellules

Un autre point essentiel, c’est l’hydratation de nos cellules. Nous en avons déjà longuement parlé précédemment dans des articles sur l’eau comme : « L’eau, source de vie, clé de la santé »

En résumé très succinct, l’eau remplit plusieurs rôles capitaux pour notre corps, elle :

  • hydrate les cellules
  • participe aux nombreuses réactions chimiques
  • amène les nutriments aux cellules
  • élimine les déchets
  • aide au maintien de la température du corps

Comme vous pouvez le constater, pour amener les aliments vitaux à nos cellules, outre ces substances vitales, nous avons besoin d’eau, et en qualité, et en quantité.
Rappelons que dans la quantité d’eau recommandée par jour (en moyenne 3 cl/kg chez l’homme, 2,2 cl/kg pour la femme), nous parlons bien d’eau. Les cafés, sodas, … ne comptent pas, car au lieu d’hydrater, au contraire, ils déshydratent.

Comment vous hydratez-vous, et en quantité, et en qualité? Comment savez-vous que votre eau est de qualité (et pour votre alimentation, et pour les besoins annexes tels que cuisson ou nettoyage de vos aliments)?

 

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Si la vie moderne de notre civilisation nous apporte des technologies pour nous faciliter la vie, force est de constater, qu’elle nous apporte également son lot de pollutions les plus diverses, et bien souvent vicieuses, car par exemple non visibles à l’oeil nu, tellement entrées dans les us et coutumes, …
Or ces pollutions ont un effet considérable sur le fonctionnement de nos cellules, les stressant, les empoisonnant, … avec comme effet outre une intoxication parfois sévère, à tout le moins un stress permanent, les empêchant finalement de remplir leur rôle correctement, vieillissant prématurément, ne se reproduisant plus efficacement, …

De plus, ces pollutions sont diverses et de plus en plus présentes. Citons comme exemple type :

  • pollution électromagnétique, tant en basses qu’en hyper fréquences. Il devient vraiment très difficile d’y échapper, que ce soit chez soi à la maison, au travail, sur vos lieux de loisirs, …
  • pollution chimique, tout aussi sournoise que la pollution électromagnétique, vous avez certainement entendu parler de pesticides, de métaux lourds, tels que mercure, plomb, …
    Cette pollution chimique est présente tant dans :

    • l’alimentation,
    • nos intérieurs,
    • les cosmétiques et parfums,
    • les médicaments,
    • l’eau, …

Dans quel environnement vivez-vous, plutôt sain ou malheureusement plutôt malsain? Comment évaluez-vous la qualité de votre milieu de vie?

 

Anti-fatigue naturel et anti-douleur naturel, stress/surmenage et blocages énergétiques

Pour couronner le tout, la plupart d’entre nous vit sous stress et/ou surmenage quotidien, n’écoutant plus assez notre corps et ses signaux d’alerte.
Combiné avec les autres soucis cités ci-dessus, entrainant outre le « burn-out » devenu bien trop courant, nous en arrivons à des blocages énergétiques majeurs, générant ainsi des douleurs diverses, pouvant être vives, lancinantes, … et nous faisant bien comprendre que l’on vit, et qu’il y a un ou des problèmes à régler.

Comment détectez-vous les signaux d’alerte que votre corps vous envoie?

 

Anti-fatigue naturel et anti-douleur naturel, les effets sur nos cellules

Toutes ces causes ont des effets délétères sur nos cellules, dont les principaux sont :

  • Un mauvais fonctionnement, soit parce qu’elles n’ont pas l’énergie nécessaire apportée par notre alimentation, soit parce qu’empoisonnées, intoxiquées, ou encore ne sachant pas comment répondre aux agressions subies (comme la pollution électromagnétique qui est nouvelle pour nos cellules, et expliquant pourquoi une même cause peut engendrer des effets très divers)
  • Une intoxication due à l’accumulation de toxines, métaux lourds,
  • Un vieillissement prématuré, entrainant leur mort hâtive, et notre vieillissement à nous tout court
  • Une mauvaise reproduction, duplication de nos cellules

Tout cela engendre un mal-être, de la fatigue, des perturbations énergétiques, des douleurs, … des maladies diverses.

 

Anti-fatigue naturel et anti-douleur naturel, quelle solution ?

Des solutions pour contrer ces effets pervers de nos vies modernes existent-elles, et qui plus est, sont-elles simples, efficaces, économiques et naturelles ?

Pour que celles-ci soient efficaces, il faut pouvoir :

  • alimenter nos cellules complètement et correctement, tant en vitamines, minéraux, protéines, lipides, antioxydants, … de qualité et bio-disponibles.
  • détoxiquer nos cellules
  • hydrater nos cellules en quantité et en qualité
  • faire circuler l’énergie

Donc il faudrait trouver un ou des super-aliments qui contiennent tout ce dont nos cellules ont besoin, qui ont un pouvoir de détoxication, combinés à une eau de qualité (à nous alors de la boire en quantité et aux moments opportuns).
Pour finir, trouver un « système » qui permet de faire circuler les énergies, et le cas échéant de supprimer les douleurs qui sont liées à leur blocage.
Bien sûr, |23f89e97840ea496beb2e1c903ba91df|e tout devrait être naturel afin d’éviter d’amener une autre source de pollution.

Heureusement pour nous, de tels produits existent, et qui est plus est, abordables.
Je les ai trouvés auprès d’une société luxembourgeoise qui s’appelle Natura4ever, et dont le slogan est « vivre mieux naturellement ».
Leur concept est effectivement un anti-douleur et anti-fatigue naturel qui reposent sur les 4 critères principaux que sont l’alimentation complète, la détoxication et l’hydratation des cellules, ainsi que la circulation des énergies au sein de nos cellules, organes, systèmes et corps.
Cliquez sur ce lien pour une courte vidéo d’explications : « Retrouver bien-être et énergie naturellement ».

Et vous, comment vous situez-vous sur l’échelle du bien-être , tant d’un point de vue fatigue, énergie, peps, vitalité, que du point de vue santé à proprement parler, de douleurs ressenties, …?
Que pensez-vous de telles solutions anti-douleurs et anti-fatigue naturelles, simples et efficaces?
Vos réponses et questions sont les bienvenues dans la rubrique « commentaire » ci-dessous.

Vous trouverez par ailleurs des informations complémentaires dans ces articles:
« Fatigue permanente, pourquoi, que faire »
« L’eau, source de vie, clé de la santé »
« La pollution électromagnétique, ses effets sur notre bien-être »
« Pollution chimique et habitat santé, effets et sources »
« Pour se procurer ces produits »

Crédit photo : « jesadaphorn » – FreeDigitalPhotos.net

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Comments

  1. Répondre

    Hello Jean-Louis,

    oui notre alimentation est devenue de plus en plus pauvre en éléments essentiels à nos cellules et de plus en plus riches en molécules toxiques (additifs, pesticides et autres polluants).
    Il faut essayer éviter le plus possible les produits transformés et manger des aliments bio.
    Les compléments alimentaires peuvent aider ponctuellement bien sûr.

    Bon week-end en santé.
    Nadia
    Nadia Articles récents…Tout sans gluten, effet de mode ou nécessitéMy Profile

    1. Répondre

      Hello Nadia,

      Malheureusement, il est maintenant très difficile d’avoir des aliments de qualité, une eau saine, et par ailleurs d’éviter les pollutions diverses, tout cela épuisant nos cellules, et donc nos organismes.
      Heureusement qu’il est encore possible de pouvoir y remédier avec ce concept des 4 piliers, simple mais puissant et efficace.

      A notre bonne santé

  2. Répondre

    Bonjour Jean-Louis,

    Le constat que tu fais est réel, mais il faut savoir que même la meilleure
    qualité de nourriture ne servira à rien si elle n’est pas assimilée correctement par l’intestin.
    Toute notre santé dépend de la qualité de notre digestion, de celle de la muqueuse intestinale et de notre flore intestinale.
    J’ai consacré deux gros articles sur mon blog à la qualité de l’eau, c’est en effet très important.
    Et pour augmenter la valeur nutritionnelle de nos aliments il existe des méthodes traditionnelles de préparation des aliments absolument fantastiques et faciles.

    Bonne journée.
    Marie.
    Marie Articles récents…Cantine et matières grasses dangereusesMy Profile

    1. Répondre

      Bonjour Marie,

      Effectivement, la « digestion » est capitale, sans elle nos cellules ne recevront pas tout ce dont elles ont besoin.
      Et notre alimentation va fortement influencer le type de flore intestinale, qui participe aussi à une bonne digestion et assimilation.
      La solution présentée dans cet article couvre bien ces aspects également.

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