Destination bien-être, questions pratiques

Pourquoi destination bien-être ? Parce qu’un de mes buts est de pouvoir contribuer à améliorer le bien-être des gens, et donc de pouvoir apporter des réponses et des solutions aux divers problèmes et soucis que vous avez.
Ainsi, vous pourrez vous débarrasser de ces soucis de santé et de mal-être, retrouver le bien-être, rayonner et transmettre autour de vous cette nouvelle énergie, voire même aider les autres à votre tour.
Une des idées pour y parvenir a été de créer ce site, avec comme slogan, « retrouver le bien-être que vous méritez », une autre manière de dire « destination bien-être ».

Au fil du temps, de rencontres, de vos retours et commentaires, il me semble qu’il pourrait être utile de rassembler les différentes explications, réponses et solutions à ces nombreuses questions, afin de vous aider à trouver facilement ce qui pourrait vous convenir.

À cette fin, j’ai commencé à dresser la liste des questions principales que j’ai reçues, organisées par thème pour plus de facilité à s’y retrouver.
Je suis sûr qu’il doit aussi y en avoir d’autres que vous vous posez et qui ne s’y trouvent pas. Dans ce cas, faites moi part de vos questions et/ou de vos suggestions; je tiens vraiment à ce que cela réponde à vos préoccupations, et vous propose des solutions adaptées.

Nous avons vu précédemment, que le bien-être pour nous humains repose sur 10 piliers (si vous n’avez pas encore lu le livre qui développe ces 10 piliers avec pour chacun d’eux, trucs et astuces faciles à utiliser, profitez-en dés maintenant, d’autant plus qu’il est gratuit). Je propose donc de grouper ces questions en fonction de ceux-ci. Notre destination bien-être tourne donc autour de :

• L’environnement dans lequel nous vivons
• L’air que nous respirons
• L’eau que nous buvons
• Les aliments que nous mangeons
• Les pensées que nous avons
• Les mots que nous utilisons
• Les mouvements que nous faisons
• Le sommeil que nous avons
• Les choses que nous recherchons
• Les expériences dont nous profitons

Ce sont ces piliers qui vont affecter les différents aspects du bien-être, qui sont eux-mêmes souvent nos préoccupations principales, et qui sont ci-dessous reprises sous le terme de généralités.
Commençons donc par celles-ci.

Destination bien-être, généralités

1. Qu’est-ce que le bien-être, suis-je concerné ?
2. Je me sens toujours fatigué, pourquoi, que faire ?
3. Je suis aussi fatigué en me levant le matin qu’en allant dormir la veille, pourquoi, que faire ?
4. Je dois souvent me relever la nuit, pourquoi, que faire ?
5. Mon enfant fait toujours pipi au lit, pourquoi, que faire ?
6. Je me réveille la nuit, toujours à la même heure, pourquoi, que faire ?
7. Je m’assoupis rapidement dans mon fauteuil, pourquoi, que faire ?
8. Je pique souvent du nez au bureau, pourquoi, que faire ?
9. Je me sens souvent stressé, pourquoi, que faire ?
10. Je me sens déprimé, pourquoi, que faire ?
11. J’ai souvent le vague à l’âme, surtout à la maison, pourquoi, que faire ?
12. Les enfants sont hyper-actifs, comme s’ils étaient sur pile électrique, pourquoi, que faire ?
13. J’ai du mal à me concentrer, pourquoi, que faire ?
14. J’ai des migraines, pourquoi, que faire ?
15. Mon enfant a peur d’aller dormir, pourquoi, que faire ?
16. Mon enfant dit voir quelqu’un dans sa chambre, qui lui parle, que faire ?
17. J’ai des problèmes d’immunité, pourquoi, que faire ?
18. J’ai une articulation qui se bloque systématiquement, pourquoi, que faire ?
19. J’ai des allergies pourquoi, que faire ?
20. J’ai des démangeaisons, pourquoi, que faire ?
21. Je saigne souvent du nez, pourquoi, que faire ?
22. J’ai les yeux irrités, pourquoi, que faire ?
23. J’ai des soucis de palpitation, arythmie, … que faire ?
24. J’ai des soucis de diabète, que faire ?
25. J’ai des soucis de fibromyalgie, que faire ?
26. J’ai du mal à tomber enceinte, pourquoi, que faire ?
27. J’ai du mal à gérer mon temps, pourquoi, que faire ?
28. J’ai du mal à gérer mes émotions, pourquoi, que faire ?
29. J’ai du mal à gérer mon argent, pourquoi, que faire ?
30. J’ai du mal à décider, pourquoi, que faire ?
31. J’ai du mal à me bouger, pourquoi, que faire ?
32. J’ai du mal à être créatif, pourquoi, que faire ?
33. Je ne sais pas ce que je veux, pourquoi, que faire ?
34. Je n’ai pas confiance en moi, pourquoi, que faire ?
35. Qui suis-je, pourquoi suis-je sur terre ?
36. J’ai peur de passer à l’action, pourquoi, que faire ?
37. J’ai peur du regard des autres, pourquoi, que faire ?
38. J’ai peur de m’engager, pourquoi, que faire ?
39. J’ai peur des autres, pourquoi, que faire ?
40. J’ai peur de l’échec, pourquoi, que faire ?
41. J’ai peur de réussir, pourquoi, que faire ?
42. J’ai peur d’être moi-même, pourquoi, que faire ?

Destination bien-être, l’environnement dans lequel nous vivons

43. Suis-je dans un environnement bien-être ? (à la maison, au travail)
44. Comment savoir si je vis dans une maison santé/bien-être ?
45. Que faire avant d’acheter le bon terrain à bâtir ?
46. Que faire avant d’acheter la maison bien-être ?
47. Que faire pour transformer sa maison en maison bien-être ?
48. La géobiologie, c’est quoi, en quoi cela me concerne ?
49. Pendule, antenne de Lecher, … mais de quoi parlez-vous ? À quoi cela sert-il ?
50. La pollution « tellurique », en quoi cela affecte mon bien-être ?
51. Réseaux Hartmann, Curry etc, … leurs effets sur ma santé ?
52. Réseaux Hartmann, Curry etc, … comment éviter leurs effets nocifs ?
53. Les ondes de formes, c’est quoi, en quoi affectent-elles ma santé, mon bien-être ?
54. Les ondes de formes, comment éviter les nocives, comment les utiliser à notre avantage ?
55. Les harmonisateurs, c’est quoi, en quoi cela peut-il améliorer mon bien-être ?
56. Il y a un trou dans ma haie, pourquoi, que faire ?
57. À un endroit, mes plantes meurent systématiquement, pourquoi, que faire ?
58. Au jardin, les plantes sont chétives sur une ligne, pourquoi, que faire ?
59. Des arbres ou arbustes poussent de travers, pourquoi, que faire ?
60. Ma maison présente des fissures sans raison apparente, pourquoi, que faire ?
61. Des ampoules « claquent » anormalement, toujours au même endroit, pourquoi, que faire ?
62. Des appareils électriques tombent souvent en panne, toujours au même endroit précis de la maison, pourquoi, que faire ?
63. Le radon, c’est quoi, quels sont ses effets sur ma santé ?
64. Le radon, comment s’en protéger ?
65. La pollution électromagnétique, qu’est-ce à dire ?
66. Les champs électriques, magnétiques, électromagnétiques, mais encore ?
67. Les micro-ondes, les hyper fréquences, les ondes pulsées, … mais encore ?
68. La pollution électromagnétique, quels sont ses effets sur ma santé, mon bien-être?
69. Les communications sans fil (Wifi, wimax, dect, gsm, Bluetooth, …) ont-elles un effet sur la santé, le bien-être ?
70. Les communications via CPL ou courant porteur ont-elles un effet sur la santé, le bien-être ?
71. La pollution électromagnétique, comment l’éviter ?
72. La pollution électromagnétique, comment s’en protéger?
73. Je dois changer mon installation électrique, que faire ?
74. Éclairage et habitat sain, à quoi faire attention ?
75. Éclairage et habitat sain, que choisir ?
76. La pollution chimique, de quoi parle-t-on ?
77. La pollution chimique, quels sont ses effets sur notre santé ?
78. La pollution chimique, quels sont les produits nocifs classiques dans nos maisons ?
79. La pollution chimique, que faire pour l’éviter?
80. La pollution dite « subtile », de quoi s’agit-il ?
81. Les entités, égrégores, mémoire des lieux, … mythe ou réalité ?
82. La pollution dite « subtile », quels sont ses effets sur notre santé ?
83. La pollution dite « subtile », que faire pour l’éviter, pour l’éliminer ?

Destination bien-être, l’air que nous respirons

84. Pourquoi la respiration est-elle si importante pour notre santé et bien-être ?
85. Quels sont les effets d’une mauvaise oxygénation de nos cellules ?
86. Comment respirer pour amener de l’oxygène à nos cellules ?
87. Comment respirer pour se sentir mieux, pour se déstresser ?
88. Où trouver un air de qualité ?
89. Comment faire pour avoir de l’air sain dans sa maison ?

Destination bien-être, l’eau que nous buvons

90. Pourquoi l’eau est-elle si importante pour notre santé et bien-être ?
91. Qu’est-ce qu’une eau pure, une eau de qualité ?
92. Qu’est-ce qu’une eau dynamisée ?
93. Quelle eau boire, comment en avoir ?
94. Quelle différence entre l’eau et les autres boissons ?

Destination bien-être, les aliments que nous mangeons

95. Pourquoi nos aliments sont-ils importants pour notre santé et bien-être ?
96. A quoi faut-il faire attention dans son alimentation ?
97. Quels sont les aliments à éviter ?
98. Quels sont les aliments à privilégier ?
99. Quel mode de cuisson privilégier, et éviter ?

Destination bien-être, les pensées que nous avons

100. Pourquoi nos pensées sont-elles si importantes pour notre santé et bien-être ?
101. Quel est l’impact de nos pensées sur notre stress ?
102. Comment avoir confiance en soi ?
103. Comment être positif ?
104. Comment être créatif ?
105. Comment être bien dans sa tête ?

Destination bien-être, les mots que nous utilisons

106. Pourquoi notre langage est-il si important pour notre santé et bien-être ?
107. Quel est le lien entre nos croyances et le langage utilisé ?
108. Quels mots éviter ?
109. Quels mots privilégier ?

Destination bien-être, les mouvements que nous faisons

110. Pourquoi « bouger » est-il si important pour notre santé et bien-être ?
111. Quelles sont les activités à privilégier ?
112. Quand pratiquer une activité physique ?
113. À quel rythme pratiquer une activité physique ?
114. À quoi faut-il faire attention lors d’une activité physique ?

Destination bien-être, le sommeil que nous avons

115. Pourquoi le sommeil est-il si important pour notre santé et bien-être ?
116. Quels sont les rythmes du sommeil ?
117. Que faut-il faire pour respecter son rythme du sommeil ?
118. Quelle est l’influence de notre environnement sur le sommeil ?
119. Quel est l’impact de notre mode de vie sur le sommeil ?
120. Quelles sont les astuces pour un bon sommeil ?
121. Que faut-il éviter pour un bon sommeil ?
122. Quelle est la différence entre sommeil et sommeil réparateur ?

Destination bien-être, les choses que nous recherchons

123. Pourquoi est-il si important pour notre santé et bien-être de savoir ce que nous voulons ?
124. Qui suis-je, pourquoi suis je ici sur terre ?
125. 95% des gens à la fin de leur vie regrettent de ne pas avoir réaliser leurs rêves, pourquoi ?
126. Comment pouvoir réaliser mes rêves ?
127. Comment savoir ce que je veux ?
128. Comment déterminer mes valeurs de vie ?
129. Quelle différence entre un de mes rêves est d’être … et d’avoir … ?
130. Un de mes rêves, c’est d’être riche, est-ce un problème ?
131. Un de mes rêves, c’est d’être en bonne santé, que faire ?
132. Un de mes rêves, c’est d’être heureux, que faire ?
133. Un de mes rêves, c’est de voyager, que faire ?
134. Un de mes rêves, c’est d’être …, que faire ?
135. Comment mettre des priorités dans mes objectifs, mes rêves ?
136. Comment gérer mon temps pour atteindre mes objectifs ?
137. Comment mes émotions interfèrent avec mes objectifs de vie ?
138. Comment savoir si ce que je vis maintenant est en phase avec mes valeurs, mes objectifs de vie ?

Destination bien-être, les expériences dont nous profitons

139. Pourquoi nos expériences sont-elles si importantes pour notre santé et bien-être ?
140. C’est quoi au juste une expérience ?
141. Quelle est la différence entre un événement et une opportunité ?
142. Que faire pour que mes expériences soient bénéfiques ?
143. Comment utiliser mes expériences pour doper ma confiance en soi ?
144. Comment gérer mes émotions ?

Destination bien-être, qu’en pensez-vous?

Que pensez-vous de cette idée destination bien-être ?

Comment préféreriez-vous consulter ces questions et leurs solutions (article séparé pour chacune, des « fiches techniques », un livre les reprenant toutes, un livre par thème, des audios type mp3, …) ?

Dites moi quelle(s) question(s) qui vous préoccupe ne fait pas partie de la liste, mais pour laquelle vous aimeriez avoir des explications, une réponse, une solution.

Quelles sont les questions et/ou thèmes prioritaires pour vous ?

Vos suggestions sont bien sûr les bienvenues.

Faites part de vos commentaires, questions, priorités, suggestions via les commentaires ci-dessous, ou via le formulaire de contact.

Merci pour votre participation, je vous souhaite le meilleur.

NB: Pour décharger gratuitement le livre « Les secrets du bien-être », cliquez ici.

Crédit image: [by Stuart Miles] / FreeDigitalPhotos.net